کوتاه و مفید

بهترین زمان برای مسواک زدن پیش از صبحانه است

 صبای سلامت- اگر پیش از صبحانه دندان هایتان را مسواک بزنید دیگر عفونت‌های ناشی از باکتری‌هایی که شب در دهانتان رشد نموده با غذا میل نمی شود. گفتنی است کسانی که این عادت را دارند پوست شفافتری دارند. پایان پیام/

ادامه نوشته

آلودگی هوا دیابت بارداری را افزایش می‌دهد

نتایج تجزیه و تحلیل روشمند ۱۲ مطالعه بزرگ که مجموعا جمعیتی قریب به سه میلیون نفر را مورد بررسی قرار داده بودند، نشان داد آن دسته از زنانی که در معرض انواع آلاینده‌ها از جمله ذرات معلق، دی اکسید گوگرد و گاز ازن قرار گرفته بودند احتمال ابتلایشان به دیابت …

ادامه نوشته

جور ته سیگارهای شما را کودکان می کشند

صبای سلامت- تقریبا محال است که ساکن شهرهای بزرگ وکوچک وحتی روستاها باشید رد ته سیگارها را در باغچه های کنار خیابان، پارک ها، روی آسفالت، ندیده باشید. هر آدم سیگاری ته مانده ی سیگارش را به همه جا پرتاب می کند. اما خبر ندارد که یک روز این ته …

ادامه نوشته

فواید زعفران و کاهش استرس

به گزارش صبای سلامت-به نظر می‌رسد عصاره زعفران، علائم افسردگی تحت بالینی را در افراد سالم بهبود می‌بخشد و ممکن است به افزایش انعطاف‌پذیری در برابر ایجاد اختلالات روانپزشکی مرتبط با استرس نیز کمک کند. راه حل‌های غیر دارویی موثر در کنترل اختلالات روانی شامل خواب کافی و منظم، فعالیت …

ادامه نوشته

محل خارش را فشار دهید

صبای سلامت – فشار دادن محل خارش در بدن « به جای خاراندن » بهترین راه برای رفع خارش است. فشار دادن با کاهش خون رسانی باعث می شود که خارش به سرعت از بین برود . پایان پیام/ فتانه لطفی

ادامه نوشته

هشدار به والدین؛

خطرات فضای مجازی برای کودکان را جدی بگیرید

بهره‌کشی و سوء‌استفاده از کودکان و نوجوانان، به یکی از زمینه‌های مهم جرایم سایبری تبدیل شده است. پس بهتر است والدین بدانند که فرزند شما هم با بیشترین احتمال ممکن در معرض این تهدید عمده قرار دارد. به گزارش صبای سلامت، کودکان و نوجوانان آسیب پذیرترین قشر کاربران اینترنت هستند. …

ادامه نوشته

علل و درمان خارش پوست سر 

  خبرنگار: حمیدرضا مهدی پور صبای سلامت _ خارش پوست سر : خارش پوست‌سر، علل زیادی دارد و مشکلات زیادی از قبیل شوره سر، قرمزی پوست سر، خارش شدید پوست‌سر، ریزش‌مو و… را به همراه دارد. علت خارش سر می تواند ناشی از انواع بیماری‌های التهابی پوست مثل درماتیت سبوره‌ای …

ادامه نوشته

نحوه استفاده درست از خاکشیر

 صبای سلامت- برای جلوگیری از سنگ کلیه خاکشیر را چندین بار بشویید و 12 ساعت در آب خیس کنید. 🔹افرادی که به ورم و زخم معده دچارند باید خاکشیر را به مقدار کم مصرف کنند افرادی که طبع سرد دارند و از بیماری های روماتیسم و آرتروز رنج می برند، …

ادامه نوشته

خارخاسک و کاهش کلسترول

خواص گیاه خارخاسک

به گزارش صبای سلامت-خارخاسک برای کاهش کلسترول مفید است که کاهش آن برای کاهش ریسک سکته قلبی لازم است. این گیاه همچنین عملکرد قوی در کاهش قند خون و فشار خون دارد. از طرفی خارخاسک ناراحتی های قلبی مانند آنژین را نیز درمان می کند. خارخاسک خواص غنی آنتی بیوتیک …

ادامه نوشته