کوتاه و مفید

سبزیجات جزئی ضروری از یک رژیم غذایی سالم هستند و بر خلاف برخی تصورات، سبب زخم معده نمی‌شوند. به گزارش صبای سلامت، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به این پرسش که «آیا مصرف سبزیجات باعث ایجاد زخم معده می‌شود؟» مطرح کرد: سبزیجات عاملی برای ایجاد زخم معده …

خواص موز برای چشم به ویتامین A موجود در آن مربوط می‌شود. همچنین این میوه دارای ویتامین C ،E و بتاکاروتن نیز است که می‌توانند از چشم‌ها در برابر دژنراسیون ماکولا (تخریب لکه زرد) محافظت کنند. این بیماری چشمی در سنین بالا یکی از دلایل نابینایی است. پایان پیام/ م.سید …

به گزارش صبای سلامت؛برای درمان نیش حشرات گلبرگ های گل موسیر یا موسیر تازه را برش بزنید و روی این گزیدگی ها بمالید. پایان پیام/

♦️آلوئه ورا یک گیاه فوق العاده برای درمان سوختگی و بهبود زخم ها محسوب می شود. گیاه آلوئه ورا یک ضد التهاب طبیعی است که با افزایش گردش خون موجب تسریع بهبود زخم می گردد. ♦️ به علاوه این گیاه دارای خاصیت ضد باکتریایی است و از رشد باکتری ها …

هویج های نارنجی سرشار از بتاکاروتن و ویتامین A، دو ماده ی ضد التهاب قوی هستند، ویژگی‌ که این ماده‌ی غذایی را برای تسکین درد زانو کارساز کرده برای اینکه بتوانید بیشترین بهره را از فواید هویج ببرید باید آن را به صورت پخته میل کنید. ⬅️ برای کاهش زانو …

رئیس گروه سلامت محیط دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، به نکات مهم هنگام خرید و نگهداری تخم مرغ اشاره کرد. به گزارش صبای سلامت، تاجیک با اشاره به نکات مهم در هنگام خرید و نگهداری تخم مرغ گفت: در هنگام خرید دقت کنید روی هر عدد تخم مرغ نام یا …

باکتری‌های روی پوست که با عرق به آنجا رسیده‌اند، می‌توانند منافذ پوست را مسدود کنند و باعث جوش شوند. به گزارش صبای سلامت ، متخصصان پوست توصیه می‌کنند ، بلافاصله بعد از ورزش حمام کنید تا هر چه عرق، چربی و آلودگی که ممکن است بر روی پوست جمع شده …

به گفته متخصصان، حداقل یک وعده سبزیجات در رژیم غذایی خود بگنجانید تا مصرف غذاهای سالم و فرآوری‌نشده را افزایش دهید. این کار می‌تواند به‌آسانی اضافه کردن اسفناج به تخم‌مرغ‌های همزده، تفت‌دادن کلم بروکلی به‌عنوان یک غذای ساده یا ریختن هویج یا گل‌کلم در سوپ‌ باشد. به گزارش صبای سلامت، …

صبای سلامت _ «عفونت دندان» باعث آسیب به چشم و مغز می شود. تحقیقات جدید نشان می دهد عفونت دندان می تواند به اندام های مجاور مثل چشم یا مغز گسترش پیدا کرده و آسیب وارد کند. متخصصان دندانپزشکی توصیه می کنند در صورت وجود عفونت در دندان درمان رو به …

صبای سلامت- اگر احتمال مسمومیت غذایی می دهید فوری یک لیوان چای زنجـبیل بنوشید. زنجبیل ازانواع مشکلات گوارشی و مسمومیت پیشگیری می کند حتی اگر دچار مسمومیت و مشکلات معده شده اید این نسخه طب سنتی شما را درمان می کند.   پایان پیام/ خبرنگار: م.سیدلطفعلی