آرشیو برچسب ها

عقب‌عقب راه رفتن درد کمر را کاهش می دهد

تحقیقات فزاینده‌ نشان می‌دهند که عقب‌عقب راه رفتن می‌تواند فواید شگفت‌انگیزی برای سلامتی داشته باشد که از جمله آنها بهبود وضعیت بدن، کاهش درد کمر، تقویت عضلات و حتی افزایش تمرکز و سلامت مغز است. به گزارش صبای سلامت، در واقع، پیاده‌روی به عقب می‌تواند به عضلات خاصی که در حالت پیاده‌روی عادی …

ادامه نوشته

درمان کمردرد نوجوانان مهم است

دبیر انجمن بررسی و مطالعه درد در ایران با تاکید بر اینکه کمردرد در کودکان و نوجوانان باید جدی گرفته شود گفت: در یک مطالعه کشوری انجام شده، هر ایرانی ۸۵ درصد احتمال دارد به کمردرد مبتلا شود که بیشتر از ۲۵ درصد این کمردردها مزمن می‌شود. به گزارش صبای …

ادامه نوشته

رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران؛

بی‌تحرکی عامل موثر در بروز کمردرد و پوکی استخوان

رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران با بیان اینکه بی‌تحرکی در بروز کمردرد و پوکی استخوان موثر است، گفت: سن ابتلا به کمردرد در کشور بالای ۳۰بود اما اکنون پایین آمده و قرنطینه خانگی در دوران کرونایی باعث شده حتی کودکان و نوجوانان نیز از این عارضه به دلیل نداشتن فعالیت فیزیکی …

ادامه نوشته

کمردرد غیراختصاصی و مکانیکال نیاز به جراحی ندارد

استاد طب فیزیکی و توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: اگر کمردرد از نوع غیراختصاصی و مکانیکال باشد، نیاز به جراحی ندارد. به گزارش صبای سلامت، سید منصور رایگانی، استاد طب فیزیکی و توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در پاسخ به این پرسش که «کدام گروه از افراد …

ادامه نوشته

تحقیقات جدید دانشگاه بوستون ؛

بهبود خواب و کاهش کمردرد با یوگا

محققان دریافتند یوگا موجب بهبود خواب و کاهش ریسک ابتلا به کمردرد می شود. به گزارش صبای سلامت ، مطالعات محققان دانشگاه بوستون نشان می دهد یوگا و فیزیکال تراپی، شیوه های موثری برای درمان اختلال خواب همراه با کمردرد است و در عین حال، نیاز به مصرف دارو را …

ادامه نوشته

کمردردتان را جدی بگیرید

اگر ضایعه عصبی و فشار روی ریشه عصبی زیاد شود در این صورت، درمان با جراحی الزامی است. به گزارش صبای سلامت، دکتر حبیب مفخم، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی با بیان این مطلب افزود: درمان با جراحی در بیمارانی که از کمر درد رنج می برند از یک الگوی …

ادامه نوشته

هشدار عضو انجمن فیزیوتراپی ایران :

معلم ها مراقب واریس و کمردرد باشند

عضو هیات مدیره انجمن علمی فیزیوتراپی ایران، گفت: پادرد و مشکلات مفصلی در اندام های تحتانی، یکی از عارضه های جسمانی معلمان است. به گزارش صبای سلامت ، دکتر ابراهیم انتظاری در آستانه برگزاری اولین کنگره بین المللی و بیست و هشتمین کنگره سراسری فیزیوتراپی ایران (۳ تا ۵ خرداد …

ادامه نوشته