خواص تخمه آفتابگردان

تخمه آفتاب‌گردان بمب اسیدفولیک و آهن است و آهن موجود در آن با جوانه گندم، جگر و زرده تخم مرغ رقابت می‌کند، و ۱ مشت از آن ۹۰٪ نیاز روزانه به ویتامین E را تامین می‌کند.

پایان پیام/

خبرنگار:سیدلطفعلی

کد خبر: # 1402052318257