آرشیو برچسب ها

سالمندان مصرف چای را محدود و متعادل کنند

یک متخصص تغذیه گفت: بهترین مایع برای حفظ سلامت بدن، آب است و چای، به‌ویژه اگر پررنگ و همراه با قند مصرف شود، نه‌تنها جایگزین مناسبی برای آب نیست، بلکه می‌تواند باعث دفع آب از بدن و تشدید کم‌آبی در سالمندان شود. به گزارش صبای سلامت، دکتر سعید هادی، متخصص …

ادامه نوشته

استنشاق آب معمولی برای شست‌وشوی بینی مضر نیست

یک فوق تخصص ریه گفت: برخلاف برخی باورهای رایج در فضای مجازی، استفاده از آب شیر برای شست‌وشوی بینی هیچ‌گونه ضرری ندارد، اما استفاده از آب نمک یا سرم فیزیولوژی به دلیل خاصیت ضدباکتری نمک، تأثیر بیشتری در کاهش التهاب و پاک‌سازی مجاری تنفسی دارد. به گزارش صبای سلامت، دکتر …

ادامه نوشته