آرشیو برچسب ها

سالمندان مصرف چای را محدود و متعادل كنند

یك متخصص تغذیه گفت: بهترین مایع برای حفظ سلامت بدن، آب است و چای، به‌ویژه اگر پررنگ و همراه با قند مصرف شود، نه‌تنها جایگزین مناسبی برای آب نیست، بلكه می‌تواند باعث دفع آب از بدن و تشدید كم‌آبی در سالمندان شود. به گزارش صبای سلامت، دكتر سعید هادی، متخصص …

ادامه نوشته

استنشاق آب معمولی برای شست‌وشوی بینی مضر نیست

یك فوق تخصص ریه گفت: برخلاف برخی باورهای رایج در فضای مجازی، استفاده از آب شیر برای شست‌وشوی بینی هیچ‌گونه ضرری ندارد، اما استفاده از آب نمك یا سرم فیزیولوژی به دلیل خاصیت ضدباكتری نمك، تأثیر بیشتری در كاهش التهاب و پاك‌سازی مجاری تنفسی دارد. به گزارش صبای سلامت، دكتر …

ادامه نوشته