آرشیو برچسب ها

نتیجه یک مطالعه جدید نشان می دهد ورزش از مرگ زودهنگام حدود ۴ میلیون نفر در سال در جهان پیشگیری می کند. به گزارش صبای سلامت ، به نقل از مهر ، در این مطالعه، محققان داده‌های بدست آمده از ۱۶۸ کشور را براساس درصد افرادی که میزان مشخصی ورزش …

بیشتر افراد از احتمال کشنده بودن ویروس آنفلوآنزا آگاهی دارند اما گاهی این سوال پیش می‌آید که آیا ابتلا به سرماخوردگی معمولی نیز می‌تواند جان انسان را به خطر بیاندازد؟ به گزارش صبای سلامت ، مرگبار بودن بیماری آنفلوآنزا موضوعی شناخته شده است. در سال ۱۹۱۸میلادی حدود ۵۰ میلیون نفر …

به گزارش صبای سلامت ، به نقل از دکتر سوشا ، دستورالعمل فعالیت فیزیکی توصیه می‌کند که بزرگسالان بین ۶۴-۱۸ سال و افراد بالای ۶۵ سال باید هر هفته حداقل ۱۵۰ دقیقه فعالیت فیزیکی متوسط یا ۷۵ دقیقه فعالیت فیزیکی هوازی داشته باشند. به افرادی که قادر به انجام فعالیت …