آرشیو برچسب ها

اگر ترس ها و اضطراب هایی که آرامش خاطر شما را به هم می زنند، با روابط شخصی شما تداخل دارند، یا مانع کارکرد عادی شما در خانه، مدرسه یا محل کار می شوند برای شما دردسر ساز شده اند، در اولین فرصت ممکن قرار ملاقاتی با روانپزشک یا روانشناس …

همه کودکان در سنین مختلف در زندگی دچار ترس و وحشت می‌شوند که یک بخش طبیعی از رشد آنها به شمار می‌رود اما هنگامی که این ترس‌ها به مدت طولانی در کودک باقی می‌مانند یا ذهن کودک را به‌طور کامل اشغال می‌کنند غیرطبیعی می‌شوند. این ترس‌ها در کودک اثرات مخربی دارند …

زمانی که اخبار همه گیری یک بیماری عفونی همچون کرونا را می شنویم، می خوانیم یا می بینیم ممکن است مضطرب شده و نشانه های استرس را داشته باشیم، اما چگونه می توان بر این استرس غلبه کرد؟. به گزارش صبای سلامت ، استرس در هر فردی طبیعی است و …

رئیس مرکز مشاوره دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به آثار مخرب اضطراب در افراد، چهار راهکار مقابله با اضطراب و ترس حاصل از شیوع کرونا را تبیین کرد. به گزارش صبای سلامت ، محمد نوری رئیس مرکز مشاوره و سلامت روان دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی …