صبای سلامت پایگاه خبری
صبای سلامت – شهروندان عزیز ضمن حفظ خونسردی خود، با نیروهای امدادی و انتظامی همکاری کنند.
اگر در فضای باز هستید:
از ساختمان های بلند وشیشه ای دور شوید.
از دیوارها و کابل ها و تیرهای برق و تابلوهای تبلیغاتی فاصله بگیرید.
🔹اگر در مکان های عمومی هستید:
به سمت درهای خروج هجوم نیاورید.
از شیشه ها دور شوید.
درهنگام زلزله ازآسانسور استفاده نکنید.
🔹اگر در حال رانندگی هستید:
خودروی خود را به سمت راست خیابان هدایت کنید.
خودروی خود را در مجاورت ساختمان های بلند، تیرهای برق، پل ها و … متوقف نکنید.
از خودرو خارج نشوید.
رادیو را روشن نگه دارید.
اگرداخل منزل هستید:
کنار میز و یا مبل در فضای مثلثی فرضی که در اثر ریزش آوار و لبه مبل و یا میز ایجاد می شود ، رفته و با دو دست از سر و گردن محافظت کنید .
در چهارچوب در، گوشه اتاق و زیر ستون های اصلی نیز می‌توانید پناه بگیرید.
اگر در طبقات زیرزمین هستید، در مکانی امن جای گرفته و تا پایان لرزش آنجا بمانید.
در راه پله با دو دست سر را گرفته، بنشینید و خود را به یک سمت پله بکشانید و از بالا یا پایین رفتن بپرهیزید.
از قفسه‌ها فاصله بگیرید.
اگر داخل حیاط هستید:
ضمن حفظ آرامش از دیوار و ساختمان منزل فاصله بگیرید.
در جای مناسب نشسته و با دو دست سر خود را بگیرید.
اگردر خیابان هستید:
از ساختمان‌های بلند و تیرهای برق فاصله بگیرید و ضمن این کار مراقب اطراف نیز باشید. (مثل سایرافراد و اتومبیل‌ها و غیره)
به فضای باز رفته و در مکانی امن پناه بگیرید.
اگر فضای باز و امن در دسترس نبود، به کنار ماشین‌هایی که پارک شده‌اند بروید، بنشینید و با دو دست محکم از سر خود محافظت کنید.
اگر در جاده هستید:
اگر در حال رانندگی هستید، با حفظ آرامش اتومبیل را هدایت کرده و در صورت امکان آن را در یک مکان مناسب پارک کرده و از آن فاصله بگیرید زیرا امکان برخورد سایر اتومبیل‌ها
وجود دارد.
اگر به‌عنوان مسافر در داخل اتومبیل یا اتوبوس حضور دارید، با دو دست، محکم صندلی یا میله اتوبوس را گرفته و سر خود را به پایین خم کنید.
توجه:
· در هنگام زلزله درصورتی از جای خود حرکت کنید که مطمئن باشید، حداکثردر عرض ۱۰ ثانیه به مکان امن خواهید رسید. در غیر این صورت در نزدیکترین مکانی که امنیت نسبی
دارد پناه بگیرید.· درتمام حالات اگر نزدیک درب خروجی طبقه همکف هستید، با احتیاط خارج شده و به فضای باز و مکان امن بروید و مراقب اشیاء پرتابی از ساختمان‌ها باشید.
· در تمام حالات تا اتمام لرزش‌ها در جای خود ثابت بمانید و پس از آن ضمن اطمینان از سلامتی خود، با احتیاط از محیط خارج شده و به فضای باز و مکان امن بروید.
توصیه‌های ایمنی بعد از زلزله
خونسردی وآرامش خود را حفظ کنید.
بعد از اتمام لرزش‌ها و پس از بررسی و اطمینان از وضعیت سلامتی خود، با احتیاط از محل خارج شوید و به محیط امنی بروید.
اعضای خانواده که زیر آوار نمانده‌اند را پیدا کرده و از وضعیت سلامتی آنها اطمینان حاصل کنید.
در صورت آسیب‌دیدگی جزئی به‌کمک دیگران، خود را به‌صورت سرپایی مداوا کرده و سپس به کمک سایرین و زیر آوارماندگان بشتابید.
مجروحین را بسیار با احتیاط حرکت دهید.
از تجمع بی‌مورد در اطراف مجروحین بپرهیزید.
به نیروهای انتظامی و هلال احمر کمک کنید و از دستورات آنها پیروی کنید.
از وارد شدن به محل‌های نیمه تخریب بپرهیزید.
به محض استشمام بوی گاز در صورت امکان فلکه اصلی را قطع کنید و اگر نتوانستید، فوراً محل را ترک کنید.
آتش‌سوزی‌های کوچک را مهار کنید.
جهت جلوگیری از شیوع بیماری، مواد آلوده را از محیط دور ساخته یا با خاک بپوشانید.
از طریق رادیو ترانزیستوری از دستورات مسئولین مطلع شده و از آنها پیروی کنید.
مراقب پس‌لرزه‌ها باشید.
مکانی امن را جهت استراحت و ذخیره مواد دارویی و غذایی آماده کنید.
مواد دارویی و غذایی را به موقع و صحیح مصرف کنید تا بعداً دچار مشکل نشوید.
در موارد بسیار ضروری، از تلفن استفاده کنید.
جهت روشنایی محیط از چراغ قوه استفاده کنید زیرا روشن کردن کبریت ممکن است باعث انفجارشود. (به‌علت نشت گاز)
بعد از زلزله ساختمان را مورد بررسی قرارداده و به محل‌های ترک خورده وارد نشوید و برای تعمیر آنها برنامه‌ریزی کنید
با توجه به وقوع زلزله، احتمال جدا شدن و نشتی در لوله های بخاری وجود دارد، لذا قبل از خوابیدن حتما لوله های بخاری را چک کنید.
