صبای سلامت - در آقایان اگر یک ماده مغذی برای سطح تستوسترون سالم نیاز باشد زینک است. زینک باعث بالا بردن سطح تستوسترون، باعث افزایش میل جنسی، قدرت نعوظ، و کیفیت اسپرم می شود.