صبای سلامت پایگاه خبری
یک بررسی جهانی جدید از داده ها نشان داد که افزایش تعداد گام های روزانه، حتی در سطوح متوسط، با کاهش علائم افسردگی مرتبط است. به گزارش صبای سلامت، به نقل از هلث دی نیوز، مطالعه محققان اسپانیایی نشان داد که تا حدود ۱۰۰۰۰ قدم در روز، احتمال افسردگی کاهش …
ادامه نوشتهیک بررسی جهانی جدید نشان داد؛
افزایش تعداد گام های روزانه علائم افسردگی را کاهش می دهد
