بدن شما زمانی کم آب میشود که آب دفع شده از بدن بیشتر از مقدار جذب آن باشد. آب به طور معمول به دلیل تنفس، تعریق، ادرار و مدفوع از دست میرود. به گزارش صبای سلامت، کم آب شدن بدن با علائم مختلفی شامل سردرد، خستگی، کاهش اشتها، سبکی سر …
ادامه نوشتههوای سالنهای ورزشی آلوده است
کارشناسان اظهار کردند: بدن یک ورزشکار بهاندازه پنج فرد کمتحرک مواد شیمیایی منتشر میکند. انتشارات انسانی، ازجمله اسیدهای آمینه حاصل از عرق یا استون ناشی از تنفس با سفیدکننده واکنش نشان میدهند و مواد شیمیایی جدیدی را برای انتشار در هوا تشکیل میدهند که تاثیرات ناشناختهای بر کیفیت هوای داخلی …
ادامه نوشته