آرشیو برچسب ها

یک روانشناس، نوشتن روزانه احساسات را به عنوان ابزاری ساده و کارآمد برای کاهش افسردگی معرفی و بیان کرد: این کار به افراد کمک می‌کند تا فشارهای روانی خود را به شیوه‌ای سالم تخلیه کرده و به وضعیت روانی بهتری برسند. به گزارش صبای سلامت، دکتر «عباس عبداللهی»، روانشناس در …

ادامه نوشته