صبای سلامت پایگاه خبری
یك فوقتخصص روماتولوژی، درباره بیماری لوپوس، علائم و راههای پیشگیری از آن، توضیحاتی داد.
وی در خصوص شایع ترین نشانههایی كه بیمار در مراحل اولیه ممكن است نادیده بگیرد، اظهار داشت: این نشانهها شامل خستگی، دردهای مفصلی بدون تورم، دردهای عضلانی و ضایعات پوستی (این ضایعات با آفتاب تشدید میشوند) و همچنین تبهای خفیف، زخمهای دهان، ریزش مو و اختلال در تمركز و حافظه است.
موفق در اشاره به نقش عوامل محیطی در بروز این بیماری خاطرنشان كرد: در فعال شدن این بیماری بعضی از عوامل محیطی نقش دارند كه شامل اشعه UV یا همان ماوراء بنفش خورشید، عفونتها، استعمال دخانیات، استرس و مصرف داروهای حاوی استروژن میباشند؛ بنابراین به بیماران توصیه میكنیم كه از موارد فوق اجتناب كنند.
این فوقتخصص روماتولوژی تاكید كرد: در درمان این بیماران از داروهایی مانند هیدروكسی كلروكین و كورتون یا همان استروئید و دیگر داروهای سركوبگر ایمنی، ضدالتهابی و مكملهایی از جمله امگا ۳، ویتامین دی و كلسیم استفاده میگردد.
موفق با اشاره به اقدامات اولیه در مبتلایان به لوپوس هنگام بروز حمله حاد، اظهار داشت: زمانی كه بیمار دچار حمله حاد میشود، باید به پزشك مراجعه كرده و بستری شود و علاوه بر تجویز هیدروكسی كلروكین، داروی كورتون بهصورت تزریقی و با دوزهای بالا و یا سایر داروهای سركوبگر ایمنی را دریافت كند.
وی در توصیه به بیمارانی كه تشخیص لوپوس برای آنها مطرح شده است، گفت: بیماران تا حد امكان در معرض نور خورشید قرار نگیرند و از وسایل حفاظتی مانند كرم ضد آفتاب با SPF ترجیحاً ۳۰ و یا بالاتر، عینكهای آفتابی و كلاه استفاده كنند؛ چراكه اشعه UV در حدود ۷۰ درصد بیماران باعث شعلهور شدن بیماری میشود.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی اهواز ادامه داد: توصیه میشود این بیماران رژیمهای غذایی كمچرب و كمنمك داشته باشند؛ از میوهها، سبزیجات و غذاهای حاوی امگا ۳ مانند ماهی و غذاهای غنی از كلسیم استفاده نمایند و همچنین از مصرف بیش از حد غذاهای فرآوریشده اجتناب كنند.
موفق در پایان با تاكید بر اهمیت فعالیتهای جسمانی در بیماران مبتلا به لوپوس توضیح داد: این بیماران باید فعالیتهای ورزشی مانند پیادهروی، شنا و یوگا را در برنامه زندگی خود قرار دهند. استرس را با تكنیكهای كاهشدهنده مانند مدیتیشن و یوگا، مدیریت كرده و از فعالیت بیش از حد پرهیز نمایند. همچنین مدت زمان خواب شبانه این افراد باید حدود ۷ تا ۹ ساعت باشد. این بیماران باید از استعمال دخانیات و زیست در مناطق درگیر آلودگی هوا، اجتناب كنند. همچنین از مصرف داروهای حاوی استروژن از جمله قرصهای ضدبارداری پرهیز نموده و همیشه داروهای خود را طبق تجویز پزشك استفاده نمایند. مراجعات منظم دورهای به پزشك از ضروریات زندگی این دسته از افراد است./ انتهای پیام
