صبای سلامت پایگاه خبری
محققان دریافتند یوگا موجب بهبود خواب و کاهش ریسک ابتلا به کمردرد می شود. به گزارش صبای سلامت ، مطالعات محققان دانشگاه بوستون نشان می دهد یوگا و فیزیکال تراپی، شیوه های موثری برای درمان اختلال خواب همراه با کمردرد است و در عین حال، نیاز به مصرف دارو را …
ادامه نوشتهتحقیقات جدید دانشگاه بوستون ؛
بهبود خواب و کاهش کمردرد با یوگا
