آرشیو برچسب ها

نوشیدن آب سالم و تمیز، یکی از نکاتی است که باید در مسیر پیاده‌روی اربعین به آن توجه کنیم تا از بیماری جلوگیری شود. به گزارش صبای سلامت، به نقل از ایسنا، زائرانی که در پیاده‌روی اربعین حسینی شرکت کرده‌اند، در گرمای زیاد هوا قرار دارند و علاوه بر این …

مدیرکل امور فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، با تأکید بر اهمیت استفاده از آب بسته‌بندی در مراسم پیاده‌روی اربعین، هشدار داد که مصرف آب غیربهداشتی می‌تواند زائران را در معرض بیماری‌های عفونی خطرناک قرار دهد. به گزارش صبای سلامت، به نقل از ایسنا، دکتر عبدالعظیم بهفر اظهار کرد: …

یک بررسی جهانی جدید از داده ها نشان داد که افزایش تعداد گام های روزانه، حتی در سطوح متوسط، با کاهش علائم افسردگی مرتبط است. به گزارش صبای سلامت، به نقل از هلث دی نیوز، مطالعه محققان اسپانیایی نشان داد که تا حدود ۱۰۰۰۰ قدم در روز، احتمال افسردگی کاهش …

وقتی ماهیچه‌های پا تناسب اندام دارند، سلول‌های مغزی بیشتری در بدن ما رشد می‌کنند. به گزارش صبای سلامت، به نقل از هلث، سلامت عصبی زمانی بهبود می‌یابد که گروه‌های عضلانی پا بیشتر حرکت کنند. نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که استفاده از ماهیچه‌های پا به رشد سلول‌های جدید مغزی سالم کمک …

وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: سلامت زائران اربعین برای جمهوری اسلامی بسیار مهم است و نیروهای سلامت ایران با همه توان در صحنه خدمت رسانی به زائران حضور دارند. به گزارش صبای سلامت، بهرام عین اللهی در تماس تلفنی با هانی العقابی، وزیر بهداشت عراق پیرامون همکاری دو …

وزیر بهداشت بر لزوم تکمیل واکسیناسیون کرونا برای مسافرین اربعین تاکید کرد و گفت: هر فردی که قرار است به سفر اربعین برود باید واکسیناسیون خود را کامل کند. دیگر تعداد دز واکسن مهم نیست بلکه در «سال جاری» می‌بایست حداقل یک دز واکسن زده باشند. به گزارش صبای سلامت،‌ دکتر بهرام …

محققان ادعا کرده‌اند، به جای 10 هزار قدم که معمولاً توصیه می‌شود، فقط برداشتن 4 هزار و 400 قدم در روز به صورت پیاده روی می‌تواند برای محافظت در برابر بیماری‌های جدی کافی باشد  به گزارش صبای سلامت ، به نقل از دیلی‌میل، کارشناسان ادعا می‌کنند که فقط ۴۴۰۰ قدم …

بیشتر افراد در طول روز راه می‌روند اما این میزان به قدر کافی نبوده و نیازهای فیزیکی بدن را تامین نمی‌کند. به گزارش صبای سلامت ، پروفسور شین اومارا، عصب‌پژوه ، از فواید راه رفتن برای وضعیت بدنی و ماهیچه‌ها گفته است. به گفته اومارا راه‌رفتن باعث محافظت و بازسازی …