صفحه نخست / آرشیو برچسب ها

آرشیو برچسب ها

شایع ترین اختلال روانی افسردگی است

بر اساس گزارش‌های وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، ۲۳ درصد جمعیت ۱۵ تا ۶۴ سال کشور از یک اختلال روانپزشکی رنج می‌برند، به عبارت دیگر از هر چهار نفر در این گروه سنی یک نفر دچار یکی از اختلالات روانپزشکی هستند که بیش از ۶۰ درصد  افراد دارای اختلالات …

ادامه نوشته

پیشگیری از افسردگی با یک ساعت ورزش در هفته

مطالعه جدید نشان می دهد ورزش منظم با هر شدتی می تواند از ابتلا به افسردگی در آینده پیشگیری کند و تنها یک ساعت در هفته هم می تواند کافی باشد. به گزارش صبای سلامت ، تحقیقات محققان دانشگاه نیوساوث ولز بریتانیا نشان می دهد حتی مقادیر کم ورزش هم …

ادامه نوشته
http://www.20script.ir