آرشیو برچسب ها

ساعت‌های بیولوژیکی در تغذیه (Chrononutrition)، شاخه‌ای نوظهور در علوم تغذیه است که به زمان‌بندی وعده‌های غذایی و اثر آن بر سلامتی می‌پردازد. به گزارش صبای سلامت،‌ یک مطالعه تازه نشان می‌دهد زمان‌بندی برای صرف وعده‌های غذایی که با افزایش سن تغییر می‌کند، می‌تواند بازتاب‌دهنده‌ تغییراتی در وضعیت سلامتی سالمندان باشد؛ به‌ویژه صرف دیرهنگام صبحانه‌ ممکن است نشانه‌ مشکلات …

پزشک و متخصص طب ایرانی، به مناسبت هفته ملی جمعیت، بر اهمیت توجه به طب ایرانی در افزایش نرخ باروری و کمک به بارداری سالم تأکید کرد. به گزارش صبای سلامت، به نقل از  ایسنا، دکتر مریم یزدیان، پزشک و متخصص طب ایرانی، با اشاره به نگاه کل‌نگر طب سنتی …

متخصص تغذیه گفت: بسیاری از افرادی که به ظاهر کم‌غذا هستند، به دلیل ریزه‌خواری مداوم و مصرف خوراکی‌های ناسالم مانند شکلات، بیسکویت و چیپس، دچار چاقی، کبد چرب و اختلالات متابولیک می‌شوند. به گزارش صبای سلامت، سیدعلی کشاورز متخصص تغذیه در گفتگو با خبرگزاری مهر گفت: شاخص توده بدنی یا BMI ابزاری …

متخصص تغذیه، با تأکید بر اهمیت دوران نوجوانی در رشد جسمی و ذهنی انسان گفت: نوجوانی یکی از حساس‌ترین دوره‌های زندگی است که در آن نیاز به انرژی، پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی افزایش می‌یابد. به گزارش صبای سلامت، ربابه شیخ الاسلام متخصص تغذیه گفت: دوران نوجوانی یکی از حساس‌ترین و …

مدیرکل دفتر تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر نقش تغذیه در کاهش استرس، تقویت ایمنی و مقابله با آلودگی هوا و به مصرف میوه‌ها، سبزیجات، حبوبات و امگا ۳ در برنامه غذایی روزانه تاکید کرد. به گزارش صبای سلامت، احمد اسماعیل زاده مدیر کل دفتر تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر اهمیت …

جدای از ذائقه در خیلی از مواقع رفتارهای غلط غذایی خانواده عامل اصلی ایجاد بدغذایی در بچه‌ها است. به گزارش صبای سلامت، بدغذایی کودکان از جمله معضلاتی است که خانواده‌های زیادی با آن درگیر هستند. در بسیاری از دورهمی‌ها و مهمانی‌ها پدران و مادرانی را می‌بینید که کودکان‌شان علاقه‌ای به …

  به گزارش صبای سلامت، از روابط عمومی رادیو سلامت، «منصور رضایی» دکتری تغذیه و رژیم غذایی در گفتگو با رادیو سلامت در مورد بدغذایی کودکان افزود: در حال حاضر کودکان نسبت به گذشته کم تحرک تر شده اند. تعداد بچه های خانواده نسبت به گذشته کم تر شده است. …

دنبال کردن انواع رژیم‌های غذایی با قوانین سخت اگرچه وزن را تا حدودی کاهش خواهد داد، اما رضایت شما از این میزان لاغری مطمئنا کوتاه مدت خواهد بود. به گزارش صبای سلامت، شاید پیروی از رژیم‏‌های شدید و سخت در کوتاه مدت منجر به کاهش وزن بیشتر و سریع‌تری نسبت به …

متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، گفت: به کودکان خود قبل از ورود به مدرسه درباره انتخاب‌های غذایی سالم و مناسب آموزش دهید. به گزارش صبای سلامت، دکتر غزاله اسلامیان با اشاره به اینکه با شروع سال تحصیلی جدید، تغذیه دانش‌آموزان یکی از مهم‌ترین نگرانی‌های والدین است، اظهار …

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در آستانه بازگشایی مدارس، گفت: دانش‌آموزان باید بدانند آنچه که می‌تواند نیازهای آنها را تأمین سازد، خوراکی های دارای ارزش غذایی است. به گزارش صبای سلامت، احمد اسمعیل زاده افزود: دانش‌آموزان باید بدانند آنچه که می‌تواند نیازهای آنها را تأمین سازد موادی چون …