صبای سلامت پایگاه خبری
هویج های نارنجی سرشار از بتاکاروتن و ویتامین A، دو ماده ی ضد التهاب قوی هستند، ویژگی که این ماده‌ی غذایی را برای تسکین درد زانو کارساز کرده برای اینکه بتوانید بیشترین بهره را از فواید هویج ببرید باید آن را به صورت پخته میل کنید.
⬅️ برای کاهش زانو درد سعی کنید روزانه ۲ وعده هویج مصرف کنید.
پایان پیام/
