صبای سلامت پایگاه خبری
انجام دادن فعالیت شدید بدنی و ورزش، هنگام روزه داری به مدت بیش از ۳۰ تا ۴۰ دقیقه توصیه نمی‌شود. به گزارش صبای سلامت، مرتضی صفوی، متخصص تغذیه در برنامه «ورزش همگانی» شبکه رادیویی سلامت با بیان این مطلب افزود: در فاصله سحر تا افطار، ورزشکاران بایستی از فعالیت شدید …
ادامه نوشتهدر روزهای پایانی ماه رمضان؛ بهترین ساعت ورزش چه ساعتی است؟
