صفحه نخست / آرشیو برچسب ها

آرشیو برچسب ها

ویتامین D از پوکی استخوان پیشگیری می کند

صبای سلامت – پوکی استخوان موجب نرم شدن استخوان ها و شکنندگی بیشتر آنها می شود و در زنان شیوع بیشتر ی دارد.  ریسک پوکی استخوان با بالارفتن سن افزایش می یابد. محققان برای پیشگیری یا به تعویق انداختن پوکی استخوان، راهکارهای زیر را پیشنهاد می کنند: – خوردن غذاهای …

ادامه نوشته

نقش ویتامین D در سلامت و پیشگیری از بیماری ها

ویتامین دی در سلامت پوست و مو و سلامت دندان ها نقش مهمی دارد و کمبودش در کودکان، سبب کاهش رشد آنها می شود. به گزارش صبای سلامت، ناهید آریاییان، متخصص تغذیه ، ویتامین دی را ویتامین محلول در چربی دانست که به دلیل اهمیت بسیار در کتاب های درسی …

ادامه نوشته
قالب وردپرس